Psychodrama

Handlungsorientierung: Psycho-drama
in Hamburg

Psychodrama ist ein stark handlungsorientierter Ansatz (drama = Handlung).
Psycho-Drama bedeutet im ursprünglichen Sinn, psychisches Erleben in Handlung umzusetzen, was auf das Grundprinzip der Methodik verweist: Verschiedenste Inhalte – Eigenschaften, Gedanken, Gefühle, innere Anteile, aber auch zwischenmenschliche Beziehungen, Familien, Teams, Organisationen – werden auf einer äußeren „Bühne“ dargestellt, das heißt durch Gegenstände oder Personen symbolisiert.

So entsteht ein materiell-symbolisches Abbild deines persönlichen Erlebens – innere Bilder und zwischenmenschliche Beziehungen werden sichtbar, wiedererlebbar und damit veränderbar.
Auf diese Weise können ganze Szenen aus vergangenen, gegenwärtigen, zukünftigen oder phantasierten Situationen spielerisch erkundet werden.

Verschiedenste kreativ-„psycho-dramatische“ Techniken erlauben dir ein ganz eigenständiges Erforschen dieses symbolischen Raumes und besonders wirkungsvolle Perspektivwechsel.
Dadurch, dass Psychodrama-Methoden gefühlsmäßiges Erleben, verstandesmäßige Einsicht, Körperempfindungen und vor allem räumlich-handelndes Erleben aktivieren, ermöglichen sie eine besonders tiefgreifende Verankerung neuer, zieldienlicher Erfahrungen und damit nachhaltige Lösungen.